Zapečený bulgur s mletým masem

Jeden ze způsobů úpravy masových šišek v krustě z bulguru. Zde namísto utváření šišek obě hmoty vrstvíme do zapékací mísy a pečeme v troubě. Vyrobit šišky je opravdu velmi pracné, ale odvážlivci mohou zkusit. Recept je stejný, ze zpracovaného bulguru tvoříme šišky, plníme mletým masem, dobře uzavřeme a opékáme ve vysoké vrstvě horkého oleje. Zde popsaný postup je daleko jednodušší a chuť je téměř totožná.

 

Ingredience:

2 sklenice bulguru jemného

2 sklenice horké vody

2 ks vejce (+ jeden žloutek)

2 polévková lžíce mouky

1 polévková lžíce paprikového protlaku (možno nahradit rajským)

400 g mletého masa

2 ks. cibule (drobně nakrájená)

dle potřeby sůl, pepř, kmín, skořice (asi 1/2 - 1 lžička od každého koření)

1 čajová lžička hrubě mleté papriky

1 čajová lžička oregána

4 snítky petržele

3 polévkové lžíce piniových semínek

1⁄2 sklenice ořechů

1 dl rostlinného oleje

 

 

Postup přípravy:

 

Bulgur vložíme do hlubší nádoby, zalijeme horkou vodou, zakryjeme poklicí a necháme odležet nejméně 20 minut.

Mezitím v hlubší pánvi na dvou lžicích oleje lehce osmahneme cibuli, přidáme mleté maso a mícháme tak, aby se netvořily hrudky.

Po asi 10 minutách přidáme nahrubo namleté ořechy a pinie, stále mícháme, dále přidáme sůl a všechno koření, nakonec petržel, ještě chvíli restujeme a odstavíme.

Do trochu zchladlého masa vmícháme vejce.

Do odstáté směsi bulguru přidáme protlak, mouku, sůl, vejce a velmi dobře propracujeme tak, aby vzniklo těsto.

Poté hmotu rozdělíme na dvě části, jednu rozložíme do zapékací mísy kterou jsme vymazali olejem. (Můžeme si pomoci folií, mezi kterou vyválíme placku, pokud válíme bez folie, navlhčíme si váleček.) Toto množství dobře postačí do otvírací dortové formy průměru 24 i 26 cm.

Dále navrstvíme stejnoměrně směs mletého masa, kterou pokryjeme druhou vyválenou plackou z bulguru. Při práci s bulgurem si navlhčíme ruce.

Povrch pomažeme žloutkem rozmíchaným s 2 lžícemi oleje.

Pečeme dozlatova a to v polovině trouby při teplotě 180 stupňů.

Podáváme teplé. Chutná s ayranem.

Copyright Galaxxy Food 2018 - 2019, All rights reserved | Website by UniStudio